i-White 開発者 山岡生香ビューティーブログが新しくなりました。
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健康な人生をおくるために

  • 2019年11月7日

ブレインフード

今回は ブレインフード = 綺麗な脳になれる食べ物をご紹介したいと思います。 スキンケア開発者の立場で言うのもなんですが シミやシワが出来ても平気、ハッピーで過ごすことはできても、脳が働かなくなっても平気、という方はいませんよね。   人生を最後まで自分でコントロールしていくためにも、美しい脳を維持 […]

  • 2019年10月30日
  • 2019年10月30日

悩みから脱出する方法

今日は、悩みから脱出する、 “バイオフィリアの活用” について書いてみたいと思います。 悩みは美肌の大敵でもありますから☆   まず、モヤモヤ、クヨクヨしやすい人には ある傾向があることがわかっています。   それは、繰り返し同じ悩みを何度も何度も思い出す […]

  • 2019年10月25日

肌再生には睡眠

かなり前ですが、 雑誌の記事である女優さんが、 “忙しくて自宅に2時間しか戻れない場合は、 眠るのではなく、半身浴をします” と書かれてるのを読みました。ひゃー すごいですよね!   入浴にはカラダを温めたり リラックス効果もあるので確かに美容効果もあり 私もお勧め […]

  • 2019年10月23日

ポリフェノール?その効果は?

今日は、“ポリフェノール” について少しお話したいと思います。 ポリフェノールと言う言葉自体にはわりとなじみがあるのではないかと思いますが では一体その正体は??   ポリフェノールとは多くの植物に含有されている 約5千近くの種類がある 抗酸化成分です。   […]

  • 2019年10月21日
  • 2019年10月21日

血管ケアで若返る

こんにちは、 今回は、“血管”ケアで若返る方法”について少しお話したいと思います。 体内だけでなく、見た目の若さに大きな要因になるのが、 血管の状態です。   まず、血管と聞いて思い浮かぶのは おそらく注射する際などに探す太い動脈、 静脈だと思いますが、 全身の血管のなんと99%をしめてい […]