i-White 開発者 山岡生香ビューティーブログが新しくなりました。
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2020年

  • 2020年4月5日
  • 2020年4月5日

”免疫力を高める6つの方法

こんにちは。今回は ”免疫力を高める6つの方法” についてお話します。 この時期、ウィルスに対していろいろな対策方法がありますが 一番強い味方になるのは、自身の免疫力です。 よかったら参考にしてみてください。   1, 水分補給 免疫力を高めるまず第一は、体内の水分を適正に保つこと。 この […]

  • 2020年3月19日

人生のテーマ

明日死ぬつもりで生きなさい。 永遠に生きるつもりで学びなさい。 By マハトマ ガンジー     人生、思わぬ状況に置かれることがあったりしますが もし今日が最後だとしたら、大抵の悩みは消えて、 大切なこと、大切な人にベストを尽くせるかなと。   そして、もし永遠に生きるとしたら […]

  • 2020年3月14日

女性の薄毛対策

ひと昔前までは、薄毛といえば中年男性の悩みでしたが、 今は薄毛に悩む女性も増えています。   当の私も、昔は髪が多いのが悩みでもあったのですが いまは日々、量と艶を維持する努力をしています。   まず、薄毛の主な原因を2つ あげてみますね。   1, 女性ホルモンの低下 […]

  • 2020年2月9日
  • 2020年2月9日

身体の毒素を排出する6つの方法

日常的に摂取する食品などに入っている添加物や脂質が体内に蓄積されることで溜まってゆく いわゆる「毒素」   体にたまる毒素の種類としては、   *食品、薬品に含まれる添加物 (化学防腐剤パラベン、保存料、人工甘味料、着色料、乳化剤、残留農薬など)、   *水道水に含まれ […]