健康な人生をおくるために

• 2020年2月9日
• 2020年2月9日

身体の毒素を排出する6つの方法

日常的に摂取する食品などに入っている添加物や脂質が体内に蓄積されることで溜まってゆく いわゆる「毒素」   体にたまる毒素の種類としては、   ＊食品、薬品に含まれる添加物 （化学防腐剤パラベン、保存料、人工甘味料、着色料、乳化剤、残留農薬など）、   ＊水道水に含まれ […]

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アンチエイジング

• 2019年12月12日

幸せホルモン分泌で美肌になる

❤︎美肌になれるホルモンについて❤︎ 幸せを感じた時に分泌されると言われる、 通称、幸せホルモン「βエンドルフィン」   幸せを感じることは、心の安定に繋がり、 それにより美肌効果を得られるので、 別名、”美肌ホルモン” とも呼ばれています。   幸せ […]

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健康な人生をおくるために

• 2019年11月29日

環境ホルモンって？

今日は、 ”環境ホルモン” について少しお話したいと思います。   まず、環境ホルモンって一体何でしょう?? 言葉はよく耳にするけど、実態は何か理解されていないことが多いようです。   環境ホルモンとは、正式には『内分泌かく乱物質』と言います。 私達の環境中に存在する化学物質で、 […]

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愛用品

• 2019年11月20日

「一日食三棗」

☆愛用品のご紹介☆   干しナツメ ナツメ(棗) ってご存知ですか?   小さなリンゴのような果物ナツメは 日本人にはあまり親しみがないかもしれませんが、   中国では　「一日食三棗」という諺があり 「一日3個ナツメを食べると老化しない」という意味だそうです。 &nbs […]

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アンチエイジング

• 2019年11月14日
• 2019年11月14日

70歳のときに30歳にしか見えなかった女性

”ランクル夫人” という女性をご存知でしょうか?   17世紀のフランス社交界で活躍した人物なのですが なんと70歳のときに、どうみても30歳にしか見えなかったという 奇跡の女性です。   ルイ17世は、ランクル夫人のその衰えない美貌を賞賛し   “わがフランスの誇り” […]

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心を磨く言葉

• 2019年11月9日

心に響く言葉

自分を追い詰めないようにすること。   その方法は、何にでも   “たかが”  を付けて考えること。   何も思いつめることはないや、と言う気になるのはおもしろいことです。   著述家  曽野綾子

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アンチエイジング

• 2019年11月7日

ブレインフード

今回は ブレインフード = 綺麗な脳になれる食べ物をご紹介したいと思います。 スキンケア開発者の立場で言うのもなんですが シミやシワが出来ても平気、ハッピーで過ごすことはできても、脳が働かなくなっても平気、という方はいませんよね。   人生を最後まで自分でコントロールしていくためにも、美しい脳を維持 […]

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アンチエイジング

• 2019年11月2日

たるみを改善する方法

今回はたるみに関するご質問にお答えしてみました。 ご参考まで。 Q　ここ数年 顔のたるみが気になります。よいケア方法があれば教えて下さい。（42歳　会社員） シミ、シワの次にご相談の多いのがたるみです。 特にたるみの場合はいつ頃から現れた、といったハッキリした境がなく、気がついたら．．．というケース […]

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アンチエイジング

• 2019年10月30日
• 2019年10月30日

悩みから脱出する方法

今日は、悩みから脱出する、 “バイオフィリアの活用” について書いてみたいと思います。 悩みは美肌の大敵でもありますから☆   まず、モヤモヤ、クヨクヨしやすい人には ある傾向があることがわかっています。   それは、繰り返し同じ悩みを何度も何度も思い出す […]

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Australian life

• 2019年10月28日

愛用している洗剤

食器洗剤や衣類洗剤は、簡単に手に入るこちらを使っています。 ( Coles , Woolworthで購入できます: $10Aus前後) 合成香料は、後天的なアレルギーを引き起こす要因にもなりますので 私はこれをチョイス。 無香料のものには、逆に成分の香りを消す薬品が使われていることも多いです。 それ […]

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