アンチエイジング

• 2019年12月12日

幸せホルモン分泌で美肌になる

❤︎美肌になれるホルモンについて❤︎ 幸せを感じた時に分泌されると言われる、 通称、幸せホルモン「βエンドルフィン」   幸せを感じることは、心の安定に繋がり、 それにより美肌効果を得られるので、 別名、”美肌ホルモン” とも呼ばれています。   幸せ […]

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健康な人生をおくるために

• 2019年11月29日

環境ホルモンって？

今日は、 ”環境ホルモン” について少しお話したいと思います。   まず、環境ホルモンって一体何でしょう?? 言葉はよく耳にするけど、実態は何か理解されていないことが多いようです。   環境ホルモンとは、正式には『内分泌かく乱物質』と言います。 私達の環境中に存在する化学物質で、 […]

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愛用品

• 2019年11月20日

「一日食三棗」

☆愛用品のご紹介☆   干しナツメ ナツメ(棗) ってご存知ですか?   小さなリンゴのような果物ナツメは 日本人にはあまり親しみがないかもしれませんが、   中国では　「一日食三棗」という諺があり 「一日3個ナツメを食べると老化しない」という意味だそうです。 &nbs […]

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アンチエイジング

• 2019年11月14日
• 2019年11月14日

70歳のときに30歳にしか見えなかった女性

”ランクル夫人” という女性をご存知でしょうか?   17世紀のフランス社交界で活躍した人物なのですが なんと70歳のときに、どうみても30歳にしか見えなかったという 奇跡の女性です。   ルイ17世は、ランクル夫人のその衰えない美貌を賞賛し   “わがフランスの誇り” […]

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心を磨く言葉

• 2019年11月9日

心に響く言葉

自分を追い詰めないようにすること。   その方法は、何にでも   “たかが”  を付けて考えること。   何も思いつめることはないや、と言う気になるのはおもしろいことです。   著述家  曽野綾子

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アンチエイジング

• 2019年11月7日

ブレインフード

今回は ブレインフード = 綺麗な脳になれる食べ物をご紹介したいと思います。 スキンケア開発者の立場で言うのもなんですが シミやシワが出来ても平気、ハッピーで過ごすことはできても、脳が働かなくなっても平気、という方はいませんよね。   人生を最後まで自分でコントロールしていくためにも、美しい脳を維持 […]

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アンチエイジング

• 2019年11月2日

たるみを改善する方法

今回はたるみに関するご質問にお答えしてみました。 ご参考まで。 Q　ここ数年 顔のたるみが気になります。よいケア方法があれば教えて下さい。（42歳　会社員） シミ、シワの次にご相談の多いのがたるみです。 特にたるみの場合はいつ頃から現れた、といったハッキリした境がなく、気がついたら．．．というケース […]

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アンチエイジング

• 2019年10月30日
• 2019年10月30日

悩みから脱出する方法

今日は、悩みから脱出する、 “バイオフィリアの活用” について書いてみたいと思います。 悩みは美肌の大敵でもありますから☆   まず、モヤモヤ、クヨクヨしやすい人には ある傾向があることがわかっています。   それは、繰り返し同じ悩みを何度も何度も思い出す […]

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Australian life

• 2019年10月28日

愛用している洗剤

食器洗剤や衣類洗剤は、簡単に手に入るこちらを使っています。 ( Coles , Woolworthで購入できます: $10Aus前後) 合成香料は、後天的なアレルギーを引き起こす要因にもなりますので 私はこれをチョイス。 無香料のものには、逆に成分の香りを消す薬品が使われていることも多いです。 それ […]

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アンチエイジング

• 2019年10月27日
• 2019年10月27日

SPF値が高ければ安心？

夏になると、SPF50を超えた日焼け止めがたくさん出てきますが、日焼け止めはSPFやPAが高くなればなるほど、肌にも負担がかかります。 一日中アウトドアで過ごすのではなければ むやみに強すぎる日焼け止めは避けるのが無難。 普段はSPF20~30 PA++ くらいを日常使いにするのがベストです。 また […]

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